朱爺爺是位長壽老人，今年滿九十歲，至今耳不聾眼不花，能自由出門去喝茶。早年，他是騎自行車出去玩的，滿七十五歲那年，兒女們將他的車沒收了，他於是就開始拎著茶瓶踱著方步出行，所過之處皆有笑語聲。朱爺爺早年參過軍和日本人幹過仗，但因為入錯了隊伍，一輩子命運也就坎坷不平，吃的苦和受的罪都很多，但他一直很達觀平和，用他的話說：我的戰友，有三分之二死在戰場上了，還有三分之一因這樣那樣的原因先走了。而我卻活了這麼多年，賺到了！
細究朱爺爺長壽樂觀的秘密，有幾個小口訣，第一個人生口訣是：賺到了。他曾無數次說過，生命從某種意義上就是一種偶然，偶然的機遇下生，偶然的狀態下死。對於一個高齡的老人來說，每一次入睡都可能是一次死亡，而每天早晨能睜開眼並利索地起床，便是賺來了一天。你說，我能胡亂潦草地混過這一天嗎？
目前世衛組織警告，豬流感疫情可能擴大到全球，事實上豬流感和SARS禽流感一樣都會人傳人，豬流感會發燒、嘔吐腹瀉，載上口罩可以避免被傳染，潛伏期有一到七天，而且青壯年最容易被感染。
1.捨無量心的修法
普通世間人往往對親朋好友非常貪愛，對怨仇敵人則特別仇恨，而對一般無親無故者則表現為與己無關，漠不關心。這些都是沒有深入觀察思考的結果，如果執著於一生一世，那麼這個時空觀念就不免狹窄，如果從整個輪迴的過程來看，許多道理才能豁然開朗。整個輪迴的過程如同沒有邊際的連續劇一樣，我們往往執著於這部連續劇的某個短暫片斷，即今世的顯現，依照今生顯現中眾人和自己的關係將他們分類，分成親友和怨敵，或者無親無故的陌生人，這就是世間人對待眾生的態度。實際上從無始劫的流轉來看，今生貪戀的父母妻兒，在前世之時，也決定當過我們的怨敵，現在的怨敵在前世之時也決定作過養育呵護我的父母，這並不是一種理論說法，而是真實的情況，因為輪迴的流轉時間是無窮無盡的，只因為自己被無明所覆，使我們既看不見過去，也沒有洞察未來的能力，只能拿眼前一段時光的呈現來作為自己和他人親疏關係的判斷依據。
新概念
一、一個中心：一切以健康為中心。
